오늘의 상태를 알려주세요

직접 고르거나 네 가지 질문에 답하면 지금 어울리는 상태를 안내합니다.

바로 선택하기 선택하면 문항 응답 없이 결과를 볼 수 있어요.

소화불량속을 편안하게 쉬게 하는 음식과 가벼운 움직임이 어울려요.스트레스복잡한 마음을 내려놓을 수 있는 휴식과 감각 경험이 어울려요.수면몸의 긴장을 낮추고 하루를 천천히 마무리하는 코스가 어울려요.

또는 네 가지 질문에 답하기

1. 식사 뒤 속이 더부룩하거나 부담스러운가요?

자주 그래요가끔 그래요거의 없어요

2. 요즘 긴장되거나 생각이 복잡한 시간이 많은가요?

자주 그래요가끔 그래요거의 없어요

3. 잠들기 어렵거나 자고 나도 개운하지 않은가요?

자주 그래요가끔 그래요거의 없어요

4. 지금 가장 원하는 변화는 무엇인가요?

몸이 가벼워지기마음이 편안해지기푹 쉬고 잘 자기